Sophrologie, pour qui ?

La sophrologie s'adresse aux adultes, aux enfants et aux adolescents pour gérer :

 

  • Le stress et les sensations négatives
  • Les changements professionnels ou personnels (changement d'emploi, d'école, déracinement, déménagement, séparation, divorce...)
  • La reprise de la confiance en soi
  • Le développement de son potentiel
  • La préparation aux événements (entretien d'embauche, prise de parole en public, examens comme le brevet, le bac, les concours, les examens médicaux)
  • La fatigue, les problèmes de sommeil
  • Les acouphènes
  • La grossesse, l'accouchement, la PMA
  • Les traitements et les pathologies au long cours (Cancérologie, maladies chroniques)
  • Les pulsions
  • Les phobies
  • Les addictions (alcool, tabac...)